X

Обратный звонок

Заполните онлайн форму и наш специалист свяжется с вами в ближайшее время по указанному телефону
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

7 СПОСОБОВ НЕ СГОРЕТЬ НА РАБОТЕ


Лето – не только период отпусков, но и период двойной нагрузки на работе. Итог – постоянная усталость, выгорание. Что делать? 

1. Делайте самое важное и отложите то, что можно сделать потом. 

2. Находите минуты для расслабления во время рабочего дня, есть возможность – выйдите на улицу, включите расслабляющую музыку. Старайтесь соблюдать режим работы.

3. Отключите телефон в свободное время. 
Необходимость быть все время на связи создает внутреннее напряжение. 

4. Пересмотрите насаждаемые обществом установки - «Работа важнее всего», «Если не я, то кто же?», «Нужно быть идеальным». 
Последствия – разрушенная (или не созданная) личная жизнь, утрата друзей, ухудшение здоровья. Вам это нужно? 

5. Поговорите с руководителем. 
Обсудите с начальником, что конкретно от вас требуется, как можно лучше и эффективнее организовать работу в сложный для вас период. 

6. Найдите время для активных физических упражнений. 
Физическая нагрузка снимет нервные зажимы, поможет справиться со стрессом, даст выход негативу. 

7. Обогатите свой рацион овощами, фруктами, биодобавками для улучшения состояния нервной системы и общего укрепления организма. 

Признаки эмоционального выгорания: раздражение по пустякам, плохое настроение по утрам, безразличие, появление ошибок в работе, возникновение проблем со здоровьем, которых раньше не было. Не пропускайте эти симптомы - нервная перегрузка приводит к заболеваниям нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой системы, снижению иммунитета!

Продукты компании Артлайф, которые помогут не допустить эмоционального выгорания: 

1. НЕЙРОСТАБИЛ. 
1-3 таблетки в день, в ситуации стресса – по 2 таблетки за 1 прием. 

2. «ОЛЕОПРЕН НЕЙРО». 
Эффективная поддержка мозга и нервной системы. 1 капсула 2 раза в день. 

3. «ЛЕЦИТИН». 
Фосфолипиды – основное питательное вещество для нервов, помогает справиться с вялостью, рассеянностью, утомлением. 
1 чайная ложка 2 раза в день. 

4. «НОВОМЕГИН». 
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 помогают сердечно-сосудистой, нервной, иммунной системам справляться с нагрузками. 

5. При упадке сил – ВИП «ЭНЕРГИЯ». 
Эффективное инновационное средство для повышения работоспособности и поддержания общего тонуса организма. 

Не являются лекарственными средствами.

Комментарии к новости

Другие новости

ВНИМАНИЕ! НОВИНКА! Напиток – бустер «Розовый гранат» 300 гр. C астаксантином, карнозином и экстрактом граната
ВНИМАНИЕ! НОВИНКА! Напиток – бустер «Розовый гранат» 300 гр. C астаксантином, карнозином и экстрактом граната
ВНИМАНИЕ! НОВИНКА! Напиток – бустер «Розовый гранат» 300 гр. C астаксантином, карнозином и экстрактом граната
Напиток из программы МезоЭксперт
НАПИТОК-БУСТЕР "РОЗОВЫЙ ГРАНАТ"
C астаксантином, карнозином и экстрактом граната

• активизирует механизмы защиты клеток от внешних и внутренних факторов старения: защищает клетки кожи от оксидативного стресса, усиливает естественную защиту от УФ — излучения, препятствует гликированию волокон коллагена, поддерживает функцию удержания влаги и гидролипидный барьер, предотвращая потерю тонуса и эластичности, появление морщин и пигментации

• стимулирует регенеративную способность клеток

• снабжает организм энергией.

Комплекс антиоксидантов растительного происхождения (астаксантин, экстракт граната, экстракт вина, экстракт виноградных косточек) нейтрализует разрушительное воздействие свободных радикалов на волокна коллагена и эластина, защищает кожу от УФ — излучения, усиливает микроциркуляцию крови, снимает воспалительные процессы.

Комплекс гликопротекторов препятствует деформации волокон коллагена: экстракт розмарина устраняет последствия г...
Внимание! Современная компьютерная технология: ИМАГО диагностика и терапия. Акция!
Внимание! Современная компьютерная технология: ИМАГО диагностика и терапия. Акция!
Внимание! Современная компьютерная технология: ИМАГО диагностика и терапия. Акция!
Это современная компьютерная технология: ИМАГО диагностика и терапия. АКЦИЯ ЛЕТО 2 человека за 3000 руб!

2
На сегодняшний день ИМАГО диагностика с помощью компьютера — это самый безопасный и эффективный способ выявить причины заболеваний на самой ранней стадии.

У Вас есть уникальная возможность за 1,5 — 2 часа узнать абсолютно все о состоянии своего здоровья.

Что такое ИМАГО технологии

ИМАГО диагностика оценивает состояние органов за счет резонансного усиления излучения тестируемого органа, и фиксирует показатели. Они в дальнейшем сравниваются с эталонными показателями (показателями здоровых органов), которые занесены в программу.

Дело в том, что человек обладает собственным электромагнитным информационным полем. И у каждого органа и клетки есть своя индивидуальная частота колебания. Частоты здоровых и больных органов отличаются, это и позволяет определить уже начальные отклонения от нормы.

ИМАГО технологии позволяют:
Определить заболевание на ранней стадии ...
🍡Любите мороженое? 🍡
🍡Любите мороженое? 🍡
🍡Любите мороженое? 🍡
Любите мороженое?
Мы тоже!
Тем более когда на улице +30, и очень хочется охладиться!

Мороженое – прекрасное лакомство, которое приносит прохладу и наслаждение в жаркий день. Однако после его употребления добавляются сантиметры на талии и бёдрах, а людям с диабетом такие лакомства вообще противопоказаны...
Как же быть?

АртЛайф предлагает прекрасную альтернативу - АРТ ДЕСЕРТ!
Теперь вкус любимого лакомства будет с вами, и не доставит хлопот в виде лишних сантиметров! Также десерт можно людям с диабетом, и склонности к полноте, ведь в нем практически нет калорий, а только лишь полезные вещества!

Арт-Десерт Бьютель с нежнейшим вкусом классического пломбира заботится о красоте кожи, зубов, волос и ногтей!

Рассмотрим состав:
Кальций, фосфор, готу кола — идеальная триада ингредиентов для сохранения тонуса и молодости кожи, способствуют укреплению зубов, волос и ногтей.
Ягоды годжи имеют не только приятный вкус, но и очень полезны для организма, так как содержат в своем соста...
Согласие на обработку персональных данных